Dé vrouweblog van het moment
Eerst, beoordeel je behoeften. Bepaal of je een enorme boekencollectie hebt om op te slaan, een paar leesmaterialen met wat kunstzinnige accessoires, een beetje van beide, of misschien heb je gewoon wat negatieve ruimte op de muur die je wilt vullen. Als je eenmaal hebt ingeschat wat je wilt, is het tijd om de belangrijkste …
Zodra het zonnetje begint te schijnen verplaatsen de binnen sporters zich naar buiten. Het gevoel van de frisse buitenlucht maakt je vaak gemotiveerder om lekker te gaan bewegen. In veel nederlandse dorpen en steden zijn speciale voetbal, basketbal en tennis veldjes aangelegd voor de amateur en professionele sporter. Het leuke is van deze veldjes dat …
Velen beschouwen het trainen als een taak om te doen zonder veel aandacht voor planning. Ze categoriseren het in hun hoofd als een item uit de punchlijst, net zoals het schoonmaken van hun toiletten of boodschappen doen. Een lukrake benadering van fitness zal echter vaak slechte of beperkte resultaten opleveren. In tegenstelling tot andere dagelijkse …